Alimentazione in menopausa

Menopausa significa “mancanza di mestruazioni” e rappresenta una fase. Un’ alimentazione bilanciata è spesso in grado di attenuare il forte desiderio di . Attualmente ogni donna trascorre quasi un terzo della sua vita in menopausa.

La menopausa non è una malattia, ma una fase della vita della . Scopri i sintomi, i rimedi, i consigli, l’alimentazione e la dieta da seguire in menopausa per dimagrire, ridurre il rischio cardiovascolare e l’osteoporosi. La corretta alimentazione in menopausa, la dieta da seguire qual’è? Alcuni suggerimenti alimentari da integrare alla dieta delle donne in menopausa.

Ecco cosa mangiare e cosa evitare per un’alimentazione . Menopausa e Dieta: in che modo si correlano? Roberto Fraioli Responsabile Centro per la Menopausa Ospedale Classificato Villa Salus – Venezia-Mestre Premessa Esistono molte . Il delicato periodo della menopausa richiede un’attenzione maggiore nei confronti di alimentazione e attività fisica. Per fare il pieno di fitoestrogeni, antiossidanti . L’alimentazione in menopausa è il tema dell’incontro del luglio a Spazio Donna – Expo Milano, organizzato dal Ministero della salute.

Come sentirsi bene in menopausa grazie ad una sana alimentazione.

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