L’alimentazione giusta è fondamentale: scopri cosa mangiare e cosa è meglio evitare. Una sindrome che colpisce circa undici milioni di italiani. Ecco quali sono i cibi che è meglio evitare per non sentirsi limitati.

Dieta per l’intestino irritabile, ecco quali sono i cibi che andrebbero evitati per alleviare i sintomi. Chi soffre della sindrome dell’intestino irritabile deve evitare di mangiare i cibi che, “fermentando”, favoriscono la comparsa dei sintomi. Alimenti per il colon irritabile – In caso di sindrome da colon irritabile conoscere gli alimenti consigliati e quelli da evitare è un modo molto.

La Sindrome del colon irritabile è diffusa e più comune tra le donne.

Evitare un’alimentazione sbilanciata, troppo ricca di grassi, proteine e povera o priva di . Chi soffre di colon irritabile dovrebbe evitare latte e latticini, zuccheri raffinati o cibi grassi come brioche, . Cosa mangiare e cosa non mangiare in caso di colite. Le prugne sono da evitare quando c’è meteorismo e diarrea. Il colon irritabile può essere efficacemente constrastato seguendo una dieta speficia e mirata: cibi da prediligere, alimenti da evitare e menu. La Sindrome del Colon Irritabile è un disturbo estremamente diffuso.

In che modo è possibile migliorarlo con la dieta?