Alcuni cibi funzionali, come le bacche di goji e i semi di chia, hanno la. I semi di chia si prestano bene a moltissime preparazioni e rappresentano un valido sostituto delle uova nei dolci vegani. Vediamo le proprietà dei semi di chia, come usarli e dove acquistarli.

I semi di chia sono un cibo salutare e molto diffuso che viene consumato da. I germogli di chia possono essere usati nello stesso modo in cui si usa l’erba . Come mangiare quotidianamente i semi di chia: qui vi diamo qualche. Ovviamente non ci sono controindicazioni se si mangiano cotti, ma in .

I semi di Chia (conosciuta anche come Salvia Hispanica) sono un cibo. Chia, possono essere usati nello stesso modo in cui si usa l’erba . Guardando il profilo nutrizionale dei semi di Chia, si nota che per grammi di semi 12. Come i semi di lino, i semi di chia sono ricchi di acidi grassi Omega-3.

Oggi nella nuova puntata di Mi Piace parliamo dei semi di chia: prodigiosi semini da utilizzare in. Uso i semi di chia in questo video in cui trovi le giuste proporzioni se intendi sostutuire le uova. Come si possono preparare i semi di Chia?

Mescola un cucchiaino di semi di Chia con un quarto di tazza d’acqua.