Dieta definizione bodybuilding

Esempio di dieta definizione muscolare per il Body Building. Una dieta tipo che può essere usata in questa fase di pre-definizione dei .

Come è composta la dieta nel natural bodybuilding durante il periodo di definizione? Come mangia un natural bodybuilder? La frase “Massa e definizione si fanno a tavola e non in palestra” anche se provocatoria… non è .

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