La dieta equilibrata ha un ruolo chiave nella prevenzione dei disordini alimentari. Quali alimenti scegliere, quali evitare. Il ruolo della dieta equilibrata nella prevenzione e nella cura dei disordini alimentari.

Quali alimenti mangiare e in che quantità consumarli. Cibi depurativi, ricette per dimagrire e non solo: per far funzionare la dieta ci sono regole semplici da seguire. Dimagrire: i segreti della dieta perfetta. PIETRO MIGLIACCIO, nutrizionista e Presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione .

ARRIVA LA DIETA PERFETTA Da una ricerca europea la chiave per mangiare bene senza ingrassare. Ai nostri medici chiedi informazioni gratis. Con l’arrivo dell’estate arriva anche il momento di rimettersi in forma per la prova costume. Ecco le regole da seguire per una dieta sana ed . Verdura, pesce e frutta sempre al primo posto per mantenere il sospirato peso-forma, ma non bisogna . Qual è la dieta ideale per chi fa sport? Cibi e snack ipocalorici sono salutari?

E sono utili vitamine e integratori? Oggi vi presentiamo una buonissima dieta equilibrata, perfetta per tutti coloro che vogliono dimagrire in modo facile e veloce e senza problemi.