Questo è il sito ufficiale della Dieta GIFT, un paradigma della salute rigorosamente basato sulle più recenti e documentate scoperte scientifiche. Quali sono i punti cardine e le strategie? La dieta Gift (gradualità, individualità, flessibilità e tono) aiuta a dimagrire senza l’ossessione del conteggio calorie: ecco come funziona, quanti . La dieta GIFT è un metodo alimentare ideato dal Dott. Luca Speciani nel 200 in collaborazione con suo fratello Attilio, e viene generalmente identificata come . In questo articolo sono descritte le regole fondamentali per seguire la dieta GIFT (DietaGIFT ) e ricavarne i migliori benefici.

Le regole per seguire dieta GIFT: un esempio settimanale per dimagrire.

La dieta GIFT (anche dietaGIFT) è il modello alimentare orientato al dimagrimento (ma non solo) ideato dai fratelli Attilio e Luca Speciani; questa strategia . La dieta GIFT, o dietaGIFT, è un modello alimentare ideato dai due fratelli Attilio e Luca Speciani. L’acronimo, che sembrerebbe un po’ forzato, per conciliare il . Libro: Dieta Gift Dieta di Segnale di Attilio Speciani, Luca Speciani.