I grissini, buoni e pratici, sono un prodotto italiano famoso in tutto il mondo. Si tratta però di una preparazione piuttosto calorica, ed è più che . Ciao Violina, io non so quale sia il tuo rapporto peso altezza e se tu.

A parte che, come ho già avuto modo di dire, il concetto secondo il quale . I grissini o cracker fanno ingrassare? Mangiare i grissini o i cracker al posto del pane quando si è a dieta .

Come per altri cibi, non bisogna scambiare la leggerezza di peso con il contenuto di calorie; in realtà, a parità di peso, i grissini, che contengono meno acqua, . Perché ultimamente preferiamo grissini e crackers al pane, pur essendo più. Il mondo della nutrizione pullula di ogni genere di bugie, miti e preconcetti. Spesso si finisce per mettere nel carrello della spesa prodotti dietetici, light o senza . Per chi intende seguire una dieta ipocalorica non è molto salutare sostituire il pane con grissini e crackers, visto che essi, contrariamente a . Gli errori alimentari che ci fanno ingrassare.

Per esempio: non è vero che il pane ingrassa, mentre invece è vero che mangiare lentamente aiuta a perdere peso e che le noci fanno bene al cervello.