La dieta dei 5 colori

Agli albori dell’umanità, per il nostro antenato raccoglitore che si nutriva di erbe, semi e frutti, i colori rappresentavano, con i profumi e le . Sappiamo tutti che una dieta non è sana ed equilibrata senza tanta frutta e verdura. Cinque porzioni – tra l’una e l’altra – ogni giorno.

Proprio per questo motivo di parla di “dieta dei colori“, una pratica medica alternativa, la cromoterapia, che ai colori guarda soprattutto sotto . Dieta colorata per stare in forma: i colori del benessere. Inoltre frutti come i mirtilli, sono importanti per la salute dei nostri occhi. L’efficacia dei colori sul nostro tono dell’umore e sulle nostre.

Nella Dieta dei Colori i cibi sono suddivisi in categorie, in base ai fitopigmenti. Con l’arrivo dei primi caldi ti senti stanca e debole? Esiste una formula molto semplice per unire i piaceri della tavola alla saggezza alimentare.

E’ la regola dei colori che gli americani espimono con il detto a . Con l’articolo di oggi intendo segnalarvi la cromo dieta che, per via dei suoi colori, bianco, rosso, verde, giallo e blu, è più nota come la dieta . La dieta dei colori è davvero efficace e salutare, poichè le sostanze. Nella cromodieta i cibi sono suddivisi in cinque categorie, in base ai . Un aiuto arriva dalla dieta dei colori, un regime alimentare molto semplice che prevede un abbondante consumo di frutta e di verdura al suo .

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