Il pesce affumicato, come salmone o spada. Gli alimenti che non devono mai mancare durante l’allattamento . La fruttaSalmone affumicato: si può mangiare durante l’allattamento?

Red Bull): i neonati sono già abbastanza impegnativi così, perché eccitarli ulteriormente? Pesci affumicati: tonno, salmone, sgombro, pesce spada. Il tonno e il pesce spada sarebbe meglio non consumarli mai per via dell’altro tasso . In allattamento quale è la giusta alimentazione da seguire?

Mangiate del pesce, ma non il salmone affumicato per via dell’alto contenuto di . Il salmone è un’ottima fonte nutrizionale per le neomamme. Questo pesce, così come altri pesci grassi, è ricco di un tipo di acido grasso . L’allattamento materno risulta essere il modo ottimale per nutrire e accudire il. Durante il periodo dell’allattamento è opportuno che la madre segua una.