Soia e colesterolo: perché lo riduce? Proteine, Lipidi, Fitosteroli e Fibra solubile per abbassare il colesterolo nel sangue. I prodotti a base di soia riducono il colesterolo?

Alimenti a base di questo legume (ad esempio, latte, yogurt, burger, polpette, tofu) sono capaci di ridurre il . In commercio la lecitina di soia si trova sotto forma di compresse, utilizzate come integratori per abbassare il colesterolo nel sangue, in granuli . La soia è un cibo fondamentale: riduce il colesterolo, regola la fame e. Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire e mette in guardia contro.

Sulle proprietà benefiche della soia sappiamo oramai quasi tutto. E’ un prezioso alimento, sostanza naturale che può . Il legume orientale tiene lontane le Ldl: ecco come portare in tavola germogli, salsa, spaghetti. Il colesterolo: alimenti contro il colesterolo e fitosteroli.

Il primo tipo viene anche chiamato “colesterolo cattivo” perché tende a. La lotta contro il colesterolo si combatte a tavola.