Browsing Archives of - 2010 June
Dimagrire pancia donna
La pancia piatta è il sogno di tutte le donne, soprattutto in vista dell’arrivo. Quale dieta bisognerebbe seguire per dimagrire o sgonfiarsi? Questa dieta non solo promette di dimagrire la pancia, ma essendo una dieta per pancia e fianchi, ha un effetto brucia grassi complessivo, che crea le giuste . Puoi provare Circuito per dimagrimento. Avvertenze... Read More »
Dieta per atleti
Ritengo che sia fondamentale per ogni atleta capire nei dettagli ciò che fa o che deve fare, nel caso non sia seguito, per migliorare la propria performance; . I muscoli degli atleti consumano una miscela di carboidrati e lipidi che varia in. In passato, molti sportivi utilizzavano una dieta dissociata per incrementare le . Qual è la... Read More »
Come fare una dieta equilibrata
Vediamo invece come fare una dieta dimagrante equilibrata che coincida con il mangiare sano e non metta a rischio la nostra salute. Scopri come seguire una dieta dimagrante sana ed equilibrata per. Consigli su come impostare al meglio una dieta alimentare. Cosa fare per smaltire i kg di troppo? Esempio di dieta dimagrante equilibrata: Cos’è?... Read More »
Aumento massa muscolare alimentazione
Esempio di dieta per aumentare la massa muscolare. Che influenza ha la dieta sulla crescita muscolare? Scopri in questo articolo come impostare correttamente un perfetto programma di dieta per l’aumento della massa muscolare (fase di bulking). La dieta per aumentare la massa muscolare serve ai bodybuilder per aumentare l’ipertrofia. Ma come fare una dieta per... Read More »
Dieta per problemi intestinali
La Sindrome del colon irritabile, comunemente ma impropriamente chiamata colite, è definita come un insieme di disordini funzionali dell’intestino caratterizzati . Dieta e menu per Gonfiore addominale e Meteorismo. Tuttavia, la maggior parte dei gas intestinali deriva dall’ingestione dell’aria mentre si deglutiscono cibi e . L’influenza intestinale, ovvero la definizione comune della. L’intestino normalmente ne riassorbe una... Read More »
Colesterolo 270
Il colesterolo totale (per esempio 270) non significa nulla. Ciò che devi abolire, o almeno limitare al massimo, sono i grassi, soprattutto i grassi animali. Se il nostro colesterolo totale invece è 2e il colesterolo HDL è abbiamo un rapporto superiore a ed il nostro rischio cardiovascolare è . Esempio: 1)Colesterolo totale 2–HDL 2: = 4.... Read More »
Integratori di fibre solubili
Integratori di fibra: quali sono gli effetti positivi? Troppe fibre fanno male: integratori di fibre ed effetti collaterali. Gomma di Guar: fibre viscose e solubili che costituiscono un prodotto lassativo, ma sono . Oltre che con la dieta giusta, puoi assumere fibre anche con integratori tutti. La fibra solubile, infatti, forma una sorta di gel voluminoso... Read More »
Consigli reflusso gastroesofageo
Il segreto per convivere con gastrite, reflusso gastroesofageo ed ernia iatale è. Passa a Ulteriori Consigli – In presenza di reflusso gastroesofageo tale ipotesi non va esclusa dato che l’ansia e la collera trattenuta possono, per esempio . I sintomi più comuni del reflusso gastroesofageo sono il “bruciore di stomaco”, una sensazione di bruciore dietro lo... Read More »
Esempio dieta massa muscolare
Esempio di dieta per aumentare la massa muscolare. Come aumentare la massa muscolare seguendo una dieta: cosa mangiare, cosa evitare e come mantenere il risultato ottenuto; una guida . Il bodybuilding è lo sport che come dice il termine stesso consiste nel costruire e modellare il proprio corpo al fine di ottenere un ottimo risultato estetico.... Read More »
Dimagrire adolescenza
Come Perdere Peso Durante l’Adolescenza. Se sei stanco di sentirti triste a causa del tuo aspetto, prova a perdere il peso in eccesso: è un ottimo modo per . Come Perdere Peso in Modo Rapido e Sicuro (per Ragazze Adolescenti). Se vuoi smaltire qualche chiletto di troppo e imparare ad amare il tuo corpo, devi . Ingrassare... Read More »