Browsing Archives of - 2016 June
Alimentazione per depurare il fegato
Ciò rende più semplice per il fegato occuparsi del carico di tossine durante il processo di . Il fegato è un organo importantissimo per l’organismo poiché interviene nel metabolismo degli alimenti, dei farmaci, delle tossine e più in generale di qualsiasi . Quando e perché bisogna disintossicare il fegato? Consigli sulla dieta da seguire per depurare tale... Read More »
Dieta colesterolo alto e trigliceridi
Dieta e menu per Colesterolo alto – Ipercolesterolemia. Se il problema è una ipercolesterolemia (colesterolo alto), la quantità totale di carboidrati della dieta non ha necessità di essere modificata rispetto a una dieta . Esempio di dieta per i Trigliceridi Alti: su quali principi si basa? Composta da alimenti a basso indice glicemico e insulinico; Compensata... Read More »
Dieta onnivora
L’alimentazione onnivora comprende prodotti di origine animale e vegetale, opportunamente bilanciati. I vegani amano lodare i benefici della loro dieta: dall’impatto ambientale alle condizioni di vita degli animali, sono sicuramente tanti. Passa a Dieta onnivora – In biologia per onnivoro s’intende un organismo che si nutre di. Contrariamente alla dieta onnivora la parola “vegetariana” dà .... Read More »
Sport x dimagrire
Qual è la disciplina sportiva più efficace per dimagrire? Esiste un’intensità di allenamento ottimale? Quante volte bisogna allenarsi durante la settimana? Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie e accelerare il metabolismo anche una volta . Per dimagrire e bruciare calorie si deve scegliere un’attività fisica ad alto... Read More »
Dieta per chi ha il diabete
Dieta e menu per Diabete dell’adulto di tipo 2. L’attività fisica costante ha benefici effetti sui soggetti affetti da diabete, oltre che essere fondamentale. Chi non desidera mangiare primo e secondo piatto, può realizzare piatti unici a base di . Quali sono i cibi consigliati e quelli da evitare per chi ha il diabete? L’alimentazione del... Read More »
Principi nutritivi
I nutrienti o principi nutritivi sono sostanze assunte durante il processo di nutrizione, sono indispensabili alla vita e al metabolismo degli organismi viventi, siano . Agiscono nell’organismo in tre modi:. Consideriamone sinteticamente sei categorie. Gli alimenti o cibi forniscono le sostanze (principi nutritivi) indispensabili per fornire al corpo umano l’energia di cui ha bisogno e gli... Read More »
Cibi ad alto contenuto di magnesio
Quali sono gli alimenti più ricchi di magnesio, il fabbisogno di questo minerale e quali sono le funzioni svolte per l’organismo. Quali sono i alimenti più ricchi di magnesio? Possiamo ricordare i fichi, i fagioli, i piselli, gli spinaci e la frutta secca. Scopri quali sono i cibi più ricchi di magnesio, il minerale capace... Read More »
Proprietà olio di zucca
Olio di Semi di Zucca: quali sono le sue funzioni sull’organismo? Le dosi, l’assunzione, le avvertenze e gli effetti collaterali. Olio di semi di zucca: ecco tutte le proprietà nutrizionali e le potenzialità fitoterapiche di questo prezioso alimento. Olio di semi di zucca: proprietà nella cura del colesterolo, effetti sulla prostata e sulla donna in... Read More »
Formula per calcolare il peso ideale
Passa a Formule per il calcolo del peso ideale – Questa formula per il calcolo del peso ideale non tiene conto né dell’età né della struttura . Per alcuni atleti (wrestlers, body builder, lottatori di sumo) il peso forma è di . Il giuto peso per la tua altezza secondo la Formula di Perrault. I metodi per... Read More »
Quante volte mangiano i pesci rossi
Il pesce rosso, difatti, è onnivoro come noi umani, e quindi necessita. Ma è altrettanto importante anche quante volte al giorno somministrargli gli alimenti. L’ideale è nutrire i propri pesci non più di 2-volte al giorno, con una quantità. Anzi, un breve periodo di digiuno può solo far bene al pesce rosso, in quanto il.... Read More »