C’è un libro che devi assolutamente leggere e regalare a chi vuoi bene: “La dieta intelligente” di David Perlmutter. E’ un libro straordinario che ti fa capire . E così se gli standard di una dieta americana sana sono carboidrati, proteine e grasso, il dottor Perlmutter consiglia di . Dagli USA abbiamo il neurologo Perlmutter, il medico... Read More »
Cibi lassativi: elenco di alimenti che stimolano l’attività intestinale con conseguente effetto lassativo sull’organismo. I cibi lassativi, come cipolla, nespole e kiwi, sono utili per risanare l’intestino e smuovere la stipsi. Per ritrovare la naturale funzionalità intestinale e combattere la stipsi è importante modificare l’alimentazione puntando sui lassativi naturali. Gli alimenti lassativi sono in grado... Read More »
Stai cercando un metodo efficace per perdere peso? Vuoi iniziare a fare yoga per dimagrire? Allora sei sulla pagina giusta perché questa . Lo yoga può aiutare a perdere peso e a rimettersi in forma. Esistono posizioni particolari in grado di riattivare il metabolismo e, soprattutto, di potenziare i . Ecco due esercizi per dimagrire con lo... Read More »
Per lungo tempo i nutrizionisti hanno affermato che per dimagrire è necessario eliminare i grassi e mangiare principalmente glucidi. Il metodo Montignac non è una dieta: non comporta né privazioni né frustrazione. Tè verde, tisane, infuso di cicoria, latte di soia. Inoltre è una filosofia di vita che si adatta a tutte le culture. La... Read More »
Soia e pomodori, nuoto e niente alcol. L’infiammazione della prostata molto spesso dipende o viene aggravata da un alterato stile di vita. L’attenta osservanza dei consigli di seguito riportati e’ . Con la dieta salva-ghiandola messa a punto per MH dalla dott. Per l’ipertrofia prostatica benigna sembra essere importante la familiarità, ma conta anche lo stile... Read More »
Proteine: quali sono gli alimenti più ricchi? Proteine di origine animale e vegetale: differenze e quante assumerne con la dieta. Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l’infanzia, 25. Proteine, in quali alimenti sono maggiormente contenute, elenco delle principali fonti alimentari e quali hanno più alto Valore Biologico: tabella delle proteine. Lista... Read More »
Come perdere peso senza rinunciare alla perdita di massa muscolare con la dieta chetogenica ricca di proteine e povera di zuccheri. Schemi di diete ipoglicidiche (per pazienti diabetici). DIETA VLCD COSA SI MANGIA SCHEMA SETTIMANALE – conosciuto come la Dieta alcalina. La dieta chetogenica, o a bassissimo contenuto calorico (abbreviata in Very Low Calorie Diet),... Read More »
Come fare per avere la pancia piatta? Una pancia piatta, in poco tempo: perdere quel rotolino di ciccia che da tempo sembra aver scelto. Le diete drastiche son un vero nemico per la vostra pancia: vi faranno perdere peso ma rischiate di ritrovarvi solo con una . Come Eliminare La Pancia – Soluzione Al Grasso Addominale!... Read More »