Dieta Mediteraneana este considerata la drept una dintre cele mai sanatoase cure de slabire. Dieta Mediteraneana se bazeaza pe alimente . Dieta mediteraneană, bogată în legume, fructe, nuci, măsline şi peşte, este importantă pentru sănătatea cardiovasculară dar şi pentru .

Dieta mediteraneană presupune un regim alimentar sărac în grăsimi rele, dar bogat în nutrienţi şi grăsimi esenţiale pentru sănătate. ADOPTA UN STIL DE VIATA SANATOS CU DIETA MEDITERANEANA Dieta Mediteraneana – Prezentare Bucataria Mediteraneana Potentiale probleme de . Variatii ale regimului cretan se regasesc in bucatariile tarilor care inconjoara Marea Mediterana. Dieta mediteraneana se bazeaza foarte mult pe consumul de .

Dieta Mediteraneană poate fi recomandată aproape fiecărui om, în special celor cu tendinţă către hipertensiune sau cu nivel ridicat de colesterol. Citeste pe Slab sau Gras articolul “Dieta mediteraneana pe zile” si afla informatii si sfaturi utile despre subiectul cautat! Dieta mediteraneana reduce riscul mortii premature.

Acest tip de regim ajuta la prevenirea riscului de infarct la persoanele predispuse genetic. Dieta mediteraneană a intrat de intrat de puțină vreme în Patrimoniul UNESCO, drept tezaur universal cu relevanță în sănătatea omenirii. Dieta mediteraneana este mai degraba un stil de viata decat o dieta de slabire.

Dieta mediteraneana ajuta la imbunatatirea sanatatii si asigura longevitate.