A maggio pensiamo a ridefinire il punto vita, in vista delle vacanze estive. L’eccesso di carboidrati e di cibi che innalzano la glicemia fa . Per indice glicemico si intende l’entità dell’aumento della glicemia dopo l’assunzione di alimenti a base di carboidrati, rispetto a un valore di riferimento .

Per contrastare la glicemia alta, la dieta è fondamentale. E’ indispensabile consumare alcuni alimenti adatti a tenere i valori sotto controllo. Trova gli alimenti del tuo pasto e controlla il suo valore glicemico!

Una comoda tabella per una mantenere una corretta alimentazione in caso di diabete! Sono avocado, limone, lime, latte di cocco e pomodoro, eccezionali alleati per abbassare la carica acida del PH e depurare tutto il corpo. Abbassare la glicemia diviene di fondamentale importanza per scongiurare le temibili.

Passa a Alimenti consentiti con moderazione – Prodotti da forno dietetici per diabetici, ricordando che. Alimenti per diabetici, cosa mangiare e cosa non mangiare quando si soffre di diabete. ALIMENTI PER DIABETICI: IL VALORE GLICEMICO DEGLI ALIMENTI.