Vediamo in dettaglio quali sono i alimenti che contengono più vitamina C:. C, con 1mg ogni 1g e mg . Esattamente come per la fragola, data la sua grandezza il kiwi è uno degli alimenti più ricchi di vitamina C in assoluto con i suoi 137 .

Elenco degli alimenti che contengono Vitamina C (acido ascorbico), dal più ricco al meno ricco. La vitamina C è un valido sostegno per la salute e il benessere, scopri quali alimenti ne sono ricchi e come consumarli per. Il peperone rosso maturo crudo, a parità di peso, contiene 4-volte più vitamina C rispetto ad una arancia fresca. Una porzione di frutta e verdura, alla fine di un pasto con vegetali .

Sapevate che le arance non sono il frutto con più acido ascorbico? Scoprite altri otto prodotti agroalimentari con più vitamina C. Dalla Camu Camu al cavolo sono tanti e inaspettati gli alimenti che contengono altissime percentuali di vitamina C. Il contatto della vitamina C con l’aria tende a diminuirne la sua concentrazione negli alimenti; quando per esempio si spreme un’ arancia e la vitamina C viene a . Vitamina C contro il raffreddore: gli alimenti che ne sono più ricchi. Sappiate che i peperoncini verdi hanno la più alta concentrazione di vitamina C rispetto a qualsiasi altro alimento: con 242.