Die Nahrung hat die Aufgabe, unseren Körper mit. Baustoffen und essentiellen Substanzen, wie. Vitaminen, Mineralstoffen und Spuren- elementen .

Eines der Kernstücke des ganzheitlichen Gesundheitssystems Ayurveda ist die Ernährungslehre. Abgestimmt auf den jeweiligen Konstitutionstypen sorgen die. Während man normalerweise grossen Wert auf einen hohen Rohkostanteil in der Ernährung legt, sieht man diesen Punkt im Ayurveda ganz anders: Dort . Traduci questa paginaDie mehr als 50Jahre alte Heilkunde Ayurveda bedeutet übersetzt ‘Wissen vom Leben’.

Ziel der ayurvedischen Lehre ist es, den Körper zu entgiften und die . Ernährung nach Ayurveda – Tipps zur Ayurvedischen Ernährung, Übersicht der Gewürze der Ayurvedischen Küche. Ayurveda Ernährung Je nach Konstitutionstyp werden bestimmte Nahrungsmittel empfohlen. Zusammen mit den sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda . In der indischen Heilkunst Ayurveda ist Nahrung ein Heilmittel. Sie kann dem Körper helfen, viele Störungen allein zu regulieren.

BRIGITTE-Mitarbeiterin Merle Wuttke versuchte es mit Ayurveda. Akademie für Ayurveda und Spezialistin für ayurvedische Ernährung. Die ayurvedische Ernährung begeistert immer wieder durch ihre Vielseitigkeit, in der sich eine wir- kungsvolle Ernährungstherapie mit genussvoller Kochkunst .

Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des ayurvedischen Gesundheitsprinzips. Auch hier übernehmen die Doshas eine tragende .