La Dieta Fast ti consente di dimagrire velocemente senza rinunciare al gusto. Scopri come perdere i tuoi chili di troppo con il digiuno intermittente! Regno Unito ha scalzato la dieta Dukan, divulgata attraverso il bestseller The fast diet scritto dal.

La dieta fast, o dieta 5: prevede un menù settimanale piuttosto vario e non troppo rigido poiché combina giorni di pasti normali e due giorni . La dieta fast (fast diet in inglese), o dieta del digiuno intermittente, o dieta 5: è un regime alimentare basato sulla forte restrizione calorica da attuare per 2 . Dieta dei giorni e di digiuno cosa mangiare nel giorno da 5calorie donne e 6uomini, come funziona la settimana e quanto si . La dieta fast, con il suo menu per dimagrire velocemente, consiste nel mangiare liberamente per giorni e nel digiuno per altri giorni durante .

Digiunare in modo intermittente non solo per perdere peso, ma per guadagnare anni di salute. La dieta fast (fast diet in lingua inglese, locuzione traducibile con dieta del digiuno), nota nel nostro Paese anche come dieta 5:o dieta del digiuno intermittente . La dieta Fast continua a fare proseliti: ma come mai funziona, se le calorie perse sono poche e solo per due giorni? Vediamo insieme come è strutturata.