Quali sono i punti cardine e le strategie? La dieta Gift (gradualità, individualità, flessibilità e tono) aiuta a dimagrire senza l’ossessione del conteggio calorie: ecco come funziona, quanti . Vediamo come funziona analizzandone le regole ed illustrando un menù di esempio per poi affrontare. La dieta GIFT è un metodo alimentare ideato dal Dott.

Per curiosità, Le chiedo cosa pensa della dieta GIFT. Sinceramente sono un pò sconvolta: l’argomentazione di base- cioè una buona prima . Tra le diete da inserire nella lista delle diete con evidenti criticità, troviamo di sicuro la dieta Gift.

Scopriamolo con un esempio di menu, che ci aiuta a saperne di più su questo regime alimentare. Secondo gli autori, la dieta GIFT non si basa sul controllo delle calorie, ma cerca di spingere il metabolismo verso il consumo . A quanto pare sì secondo i dottori Speciani ideatori della Dieta Gift che riattiva il metabolismo con movimento e . La dieta GIFT (anche dietaGIFT) è il modello alimentare orientato al dimagrimento (ma non solo) ideato dai fratelli Attilio e Luca Speciani; questa strategia . Come funziona la Dieta Gift e come si perdono i chili con questo particolare regime alimentare.

Dieta GIFT: come funziona, benefici, controindicazioni. La dieta GIFT è un regime alimentare che non si basa sul calcolo . Quindi se vuoi iniziare anche tu la DietaGift per dimagrire in maniera. La DietaGift è uno dei più nuovi ritrovati del mondo delle diete. Opera dei dottori Attilio Speciani e Luca Speciani, questa dieta si basa non sulla . Gradualità, individuazione, flessibilità: è questo l’acronimo di GIFT, ovvero quella la . Una nuova dieta, chiamata Gift (letteralmente, dono), elaborata da Luca Speciani, medico e alimentarista, insieme al fratello Attilio, promette . Per quelle che pensano di non essere fatte per GIFT….

All’argomento ha dedicato il suo nuovo libro (Guida pratica alla Dieta Gift e all’alimentazione di segnale): una guida alla cosiddetta . Scopri la dieta GIFT e se funziona davvero! La Dieta Gift, recente e di ideazione italiana, si discosta da tutte le altre diete moderne in quanto non fa promesse assurde. La dieta Gift permette di dimagrire senza arrecare danni alla salute, in modo graduale e senza troppi sacrifici.