La Dieta Paleo è l’unico stile alimentare che funziona con la tua genetica per aiutarti a diventare magro, forte ed energico! Scopri come in questa guida gratuita. La Dieta Paleo è conosciuta anche come la dieta del cavernicolo.

La dieta considera gli alimenti che possono essere cacciati e pescati come . Guida alla paleo diet: quali alimenti mangiare e in che quantità consumarli. Alimenti da EvitareRegole della Paleo DietaConsiderazioni Salutistiche. Quindi la Paleo Dieta, secondo Cordain e i suoi sostenitori, rispetta il regime alimentare per cui l’uomo è stato geneticamente programmato, .

Con i dovuti adattamenti, chi segue una dieta Paleo cerca di seguire l’esempio degli antenati prediligendo dunque il consumo di carni magre, pesce e verdura. La dieta paleo è uno dei regimi alimentari più apprezzati fra gli amanti della palestra per perdere peso: come seguirla, i benefici e i possibili . La nutrizionista spiega perché il regime alimentare Paleo non è sempre efficace. A partire dal consumo eccessivo di carne. La dieta paleolitica, chiamata anche paleodieta o dieta delle caverne, ha significato ambivalente: dal punto di vista delle scienze paleontologiche umane . La Paleo Dieta di Robb Wolf si legge: Se soffrite di una malattia autoimmune o di dolori e presentate un elevato grado di infiammazione .