Dieta javore me kos për dobësim të shpejtë. Kosi është një produkt shumë i mirë për dobësim, prandaj duhet të jetë phesë e menusë së përditshme. Në dietën me ujë mund të hiqen nga gjysmë kilogrami në ditë.

Megjithatë, kjo guxon të bëhet çdo të dytën . Banania dhe qumështi i skremuar kanë një sasi të madhe kalorish, por gjatë këtyre ditëve keni nevoje për potasium, karbohidrate, proteina për të zvogëluar . Dieta e quajtur ‘makrobyotycheskoy’, është një nga dietat që mbretëresha e pop-it, Madonna, e ka ndjekur rregullisht. Kjo dietë ushqimi është vetëm për njerëz të disiplinuar dhe këmbëngules për shkak se ajo është shumë strikte, por rezultatet janë të mahnitshme … 09:– një .

Nese gjate stines se dimrit keni shtuar ndonje kile, kjo eshte periudha me e mire per te rene nga pesha! Vini re, dietat e sygjeruara jane te . Dieta me kos është një nga dietat e forta 7-ditore, e cila realizon një rënie në. Ajo siguron elementët e e nevojshëm ushqyes për organizmin nëpërmjet një . Nje nga keto eshte Dieta e supes e cila zgjat dite dhe mund te humbni 5-kg.

Nuk rekomandohet per nje kohe me te gjate sepse eshte shume strikte dhe ka . Ja disa dieta të popullarizuara me udhëzime të thjeshta që rezultojnë në humbje të peshës për kohë të shkurtë. Meso se si mund te humbesh nga deri ne kilogram vetem per dite, kete ua mundeson dieta per dite te cilin mund ta lexoni vetem ketu ne sherohu.