Si perdono, senza recuperarli, sino a kg, in settimane! Non bisogna pesare gli alimenti prima di mangiare! Un regime alimentare semplicissimo per smaltire quattro chili in un mese.

Senza dover pesare gli ingredienti o impazzire per la spesa. Ti permetterà di perdere un chilo ogni cinque giorni senza dover per forza pesare ogni singolo ingrediente: ecco perchè sarà ottima da . La maggior parte delle diete prevede il calcolo delle calorie e il controllo. Merenda: un succo di frutta senza zucchero o una spremuta d’arancia.

La dieta Lipetz (La dieta delle buone calorie) è utile per dimagrire e per tutti i. Una dieta che finalmente libera dalla schiavitù di dover pesare gli alimenti e di . Se conosci l’Ig, l’indice glicemico degli alimenti, puoi fare. Hobby e Work, euro), è questo il segreto di una dieta vincente. Quindi senza pesare nulla, ma solo facendo pasti regolari, mangiate fino a che non . In questa dieta inoltre non è previsto pesare gli alimenti e può essere . Vediamo di fare un esempio di dieta semplice da sequire senza pesare gli alimenti ma solo preferendo alcuni cibi e inserendo spuntini, uno . Questa dieta che arriva dagli USA, si basa sulle teorie di due medici americani la.