La stipsi non comporta necessariamente una dieta che escluda alcuni alimenti, pertanto non devono considerarsi necessarie restrizioni dietetiche o proibizioni . La dieta per la stitichezza si prefigge l’accelerazione e la normalizzazione del transito intestinale. L’obiettivo primario è il raggiungimento di un apporto di fibra .

Qual è il meccanismo di cura per la stitichezza? Ci sono farmaci o integratori utili? Esempio di dieta per una donna affetta da stitichezza.

Sette Menù quotidiani con i cibi consigliati per combattere la Stitichezza.

Prima di assumere farmaci, puoi provare a combattere la stipsi a tavola scegliendo cibi con effetti lassativi. La dieta corretta per combattere la stitichezza. Stipsi e stitichezza indicano lo stesso disturbo, vale a dire la difficoltà nelle evacuazioni. Date per scontate le informazioni generali sulla stitichezza (o stipsi che dir si voglia), in questa sede vogliamo dettagliare meglio i . Ecco il menu anti-stipsi che elimina i gonfiori.

Fai così e perdi chili in un mese senza dieta! Saltuaria o cronica, la stitichezza è un disturbo che interessa un numero sempre maggiore di persone. E’ un disturbo che condiziona la vita: chi . Dieta equilibrata, pasti a orari regolari, attività fisica e relax favoriscono la funzionalità intestinale per combattere la stitichezza o stipsi.