Fiocchi d’Avena: Generalità sui Fiocchi di Avena; Tipologie, Gastronomie e Caratteristiche Nutrizionali. Dall’avena è inoltre possibile ottenere un ottimo latte vegetale. Non bisogna confondere i fiocchi d’avena con i cornflakes per la prima colazione venduti nelle classiche scatole di cartone: i fiocchi sono .

I fiocchi d’avena: le principali caratteristiche nutrizionali e ricette dolci per la prima colazione, facili da realizzare, leggere e ricche di gusto. Le proprietà nutrizionali e dimagranti dell’avena sono molto evidenti. Specialmente i fiocchi d’avena possono essere inseriti all’interno di una . Basta acquistare dei semplici fiocchi d’avena tostati, ai quali possiamo aggiungere a nostro piacimento frutta secca, scaglie di cioccolato .

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Per far sì che l’avena appaia in fiocchi, il chicco mondato viene essiccato e tagliato a pezzetti più piccoli per poi tagliarlo a forma di fiocchi.