La menopausa causa molti cambiamenti nel corpo di una donna, tra cui l’accumulo di grasso nella zona addominale. Questo inestetismo non colpisce solo le . Come ridurre o eliminare l’adipe ed il grasso dall’addome?

L’aumento del grasso addominale indica infatti una maggiore vulnerabilità alle “malattie dismetaboliche”: diabete, iperlipidemia, ipertensione. Abbiamo già detto che in menopausa l’aspetto del corpo cambia, a causa di una ridistribuzione del grasso che si accumula soprattutto a livello . E’ proprio vero che si ingrassa in menopausa? Dimagrire in menopausa è facile, basta seguire poche regole alimentari.

Evitare di accumulare grasso viscerale è importante per prevenire . Dimagrire la pancia in menopausa è possibile cambiando lo stile di vita in funzione di. Da evitare quindi piatti molto cotti, grassi o elaborati nella preparazione, . Con la menopausa viene meno questa protezione: i grassi del sangue aumentano, favorendo l ‘aterosclerosi , e il flusso ematico nei vasi si riduce, influenzando . Dimagrire significa trasformare la massa grassa in eccesso rispetto al. Teniamo presente che quando si entra in menopausa si assiste a un . Ora passiamo alle cinquantenni: a anni la menopausa causa una caduta degli. Togliendo il grano dalla dieta diminuisce l’appetito e si riduce il grasso .