Premetto che sono a dieta praticamente da sempre. Quand’ero ragazzina non ho mai avuto problemi di peso. Per la prima settimana mi sono stati eliminati tutti i carboidrati, sto dunque seguendo un regime altamente proteico .

La dieta iperproteica permette di dimagrire in fretta senza intaccare la massa muscolare. Quando e per quanto tempo adottarla? La dieta proteica è sicuramente una delle diete in circolazione con la quale puoi ottenere i maggiori risultati perché non intacca la massa magra, i tessuti del tuo . Ma dopo una dieta solo proteica,per un mantenimento va bene introdurre come carbo solo la mattina g di cereali?

Buongiorno, ho bisogno di un consiglio medico disinteressato, pochi giorni fa il mio dentista mi ha proposto una dieta proteica che mi dipinge . Mi sapete dire come funziona la dieta proteica? I seguenti utenti stanno leggendo questo Forum. Il latte fa parte della nostra tradizione alimentare da sempre, sia da un punto di vista storico (l’uomo vive da millenni di pastorizia), sia da un . Il latte uno dei cibi più nutrienti e sani che esistano anche se spesso, molti, lo guardano con diffidenza perchè credono faccia ingrassare.

Ci sono almeno cattive abitudini che fanno ingrassare e che influiscono molto più di quanto si creda sulla nostra forma fisica! Secondo uno studio australiano, iniziare la giornata con 6ml di intero o parzialmente scremato sazia e fa mangiare meno a pranzo. Le abitudini che fanno ingrassare: bere caffè, latte e pesarsi continuamente.

Doctissimo risponde alle domande più diffuse.

Che latte mi consigliate di bere: intero, scremato, parzialmente scremato. Il latte fa bene, si sa, perché ricco di sostanze nutritive e proprietà alleate della salute dell’organismo, che, secondo le ultime evidenze . Scopri la correlazione tra latte e aumento del girovita.