Die ketogene Diät ist eine kohlenhydratlimitierte, protein- und energiebilanzierte und deshalb fettreiche Form der diätetischen Ernährung, die den . Der weitgehende Verzicht auf Kohlenhydrate kann . Hier erfährst du mehr über die ketogene Diät, eine spezielle Form der kohlenhydratarmen Ernährung.

Eine ketogene Ernährung ist eine Form der Low-Carb-Diät. Sie zeichnet sich durch eine extrem kohlenhydratarme und dafür sehr fettreiche Ernährungsweise . Aber auch auf anderen Gebieten hat sich die ketogene Diät bewährt. Der Siegeszug der ketogenen Ernährung beschränkte sich dabei nicht .

Die ketogene Diät gilt als Wunderdiät für all jene, die schnell Gewicht verlieren wollen. Bei der ketogenen Diät als besondere Form der Low-Carb-Ernährung . Mit der ketogenen Diät liefern Sie ihrem Körper eine saubere Ernährung um Gewicht zu verlieren, Fett abzubauen und den Körper zu straffen. Wer schnell abnehmen will, aber auch Athleten setzen auf ketogene Diät. Hat nichts mit der Ernährung zu tun: Deswegen sind manche . Ist die ketogene Diät auch im Ausdauersport sinnvoll oder für Freizeitsportler?

Hottenrott, der sich auf Ernährung und Sport spezialisiert hat, sieht das kritisch.