Il segreto della longevità
Il segreto della longevità è nel riposo, oltre che in una dieta sana. A rivelarlo è un gruppo di ricercatori che ha studiato le abitudini di vita degli . Nonostante gli studi e le ricerche scientifiche, non è stato ancora scoperto l’elisir di lunga vita.
Eppure il segreto della longevità è da ricercarsi . A Li fu chiesto quale fosse il segreto della sua longevità. E questa fu la sua risposta: “Avere un cuore sereno, sedersi come una tartaruga, . Valter Longo con La dieta della longevità sta conquistando i lettori.
Gli Unza, una popolazione che risiede ai piedi della catena dell’Himalaya, in una piccola valle del Pakistan, al confine con la Cina, è un popolo dalle origini . L’ultracentenario sosteneva: non esagerare, non bere, né fumare. La sua semplice e bella lezione: La cosa migliore è evitare di . C’è chi la ricetta sembra averla in tasca. Emiliano del Toro, per esempio, 1anni, è sicuro che per vivere a lungo bastino tante . Un gruppo di ricercatori ha scoperto il segreto della longevità studiando le abitudini alimentari e lo stile di vita degli abitanti dell’isola di Ikaria, in Grecia. (more…)
Come dimagrire 40 kg
Le diete VLCD sono diete a bassassissimo contenuto calorico, somministrate da dietisti e medici, a seconda delle necessità del paziente, . Dieta Proteica – VLC Abano Terme. Centro Trattamento Obesità e Sovrappeso Dott.
Per la prima settimana mi sono stati eliminati tutti i carboidrati, sto dunque seguendo un regime altamente proteico . Dimagrire non è mai facile e intraprendere una dieta può risultare una decisione. Il programma DietaProteicaVLCD è supportato da una vasta letteratura . POSTO: DIETA OMG DA SETTIMANE (new entry).
Per esempio, seguendo una VLCD (very low calory diet) si possono scambiare le 15Kcal al giorno . A sample menu showing an average week of HCG meals for the VLCD Phase of the HCG Diet, examples of HCG breakfast meals, HCG lunches, . Nei bambini e anche negli adolescenti non parliamo di dieta! Il Paziente solitamente porta con sé, Menu. Home; Una dieta VLCD può permettere a un paziente con obesità da . La fase Intensiva della Dieta ProteicaVLCD ha lo scopo di ottenere una rapida.
Pesata alimenti assente, la dieta è fatta unicamente dall’utilizzo di alimenti . (more…)
Prodotti naturali per disintossicare il fegato
Esistono numerosi rimedi naturali per aiutare la depurazione del fegato e per iniziare un vero e proprio programma detox dedicato a tutto . Quando e perché bisogna disintossicare il fegato? Consigli sulla dieta da seguire per depurare tale organo e rimedi naturali migliorarne la funzionalità.
Sintomi come il gonfiore addominale, difficoltà a perdere peso, stanchezza e nervosismo possono ricondurre a un fegato intossicato. Il fegato lavora per mantenerci in salute e per assorbire tutti i nutrienti di cui l’organismo ha bisogno per funzionare correttamente. Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo e le sue funzioni sono vitali per la nostra salute. Quest’organo ha il compito di disintossicare .
I rimedi naturali per disintossicare il fegato – Depurare l’organismo migliora la digestione, aiuta il corretto funzionamento dell’intestino e ha . Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo: svolge un ruolo fondamentale nella maggior parte dei processi che sostengono la . Come disintossicare il fegato con metodi naturali. (more…)
Alimenti consigliati per diverticolite
Passa a Alimenti consentiti e consigliati – Per la scelta valutare la tollerabilità individuale, tuttavia, poiché è importante anche la capacità delle . ALIMENTI CONSIGLIATI NELLA DIVERTICOLOSI. Consumare almeno una porzione abbondante di verdura cotta o cruda e un frutto per pranzo e cena.
Ecco i segreti per vincere i diverticoli a tavola. Ecco dagli specialisti i cibi consigliati, quelli da consumare con moderazione e da evitare, più qualche strategia . Vanno evitati tutti gli alimenti solidi nella fase di infiammazione acuta per. Chi soffra di diverticolite ricorrente, deve curare particolarmente l’alimentazione per ridurre, alleviare o prevenire questa infiammazione.
La fastidiosa presenza dei diverticoli richiede qualche attenzione alimentare, che permette di ridurre in modo sensibile i sintomi: vediamo come. Sono molti coloro che si chiedono se un’apposita dieta per la diverticolite e la. In genere è consigliabile abbinare la scelta degli alimenti a un regime che . Passa a Consigli Alimentari – Consigli alimentari in caso di diverticolosi. La diverticolosi è un problema per cui il rivestimento del colon fuoriesce all’esterno sotto forma di piccole sacche, il che genera malessere e dolore quando si . (more…)
Calcolo blocchi dieta a zona
Sei pronto ad abbandonare quei fastidiosi chili di troppo e a trasformare la massa grassa in preziosa massa magra, sfruttando a pieno i principi della Dieta Zona . Software gratuito per calcolare la massa grassa, la massa magra, il fabbisogno proteico e i blocchi per la dieta zona. Pranzo da blocchi = dieta zona blocchi.
Il blocco è uno strumento didattico utile per la corretta associazione dei cibi, sia come qualità, sia come quantità. Passa a Calcolo delle porzioni alimentari secondo la dieta a zona – Il sistema della dieta a zona per calcolare le. Calcolare il numero di Blocchi giornaliero nella Dieta a Zona è semplice e gratuito con questo mio articolo. Scopri quanti Blocchi di proteine . In base alla quota proteica giornaliera che è stato calcolato ti serve quotidianamente “Quota proteica giornaliera nella dieta a Zona“, in base al calcolo della tua . Dieta a zona, come impostare correttamente la dieta dalla colazione alla.
Approfondendo la Dieta Zona è necessario comprendere la questione dei blocchi che compongono i pasti. Calcolo della dieta a Zona: come si può fare? Per sapere quanti blocchi servono è necessario calcolare la massa magra a partire.
Alimentazione ayurvedica
D al momento che il cibo di cui ci nutriamo diventa parte di noi e qualunque cosa venga consumata in forma di cibo, aria e acqua ha un effetto sottile sulla salute . Si, è questo il semplice insegnamento dell’ayurveda. Secondo l’antica medicina indiana, se basi la tua dieta solo su alimenti dolci e salati non .
L’Ayurveda è una scienza medica sacra indiana. Le origini storiche dell’ayurveda si perdono indietro nei secoli. I princìpi della cucina ayurvedica si basano su una sapienza risalente ad almeno 50anni fa, che contempla e integra armoniosamente salute, alimentazione . Come il corpo, la mente presenta una propria costituzione.
I tre tipi sono: sattvico, rajasico e tamasico. Appofondiamo i concetti di Vata, Pitta e Kapha e, partendo da un menù di esempio, i benefici per la salute, per dimagrire o . La medicina millenaria dell’Ayurveda insegna che ognuno di noi ha una propria configurazione energetica e quindi non possiamo pensare . Corso di cucina ayurvedica, alimentazione ayurvedica e alcune ricette. L’Ayurveda consiglia di scegliere cibi specifici per ogni Dosha, per mantenere il benessere con l’alimentazione; ecco cibi facilmente reperibili al . (more…)
Intestino infiammato cibi da evitare
Una sindrome che colpisce circa undici milioni di italiani. Ecco quali sono i cibi che è meglio evitare per non sentirsi limitati. Dieta per l’intestino irritabile, ecco quali sono i cibi che andrebbero evitati per alleviare i sintomi.
La sindrome da intestino irritabile è cronica con periodi di riacutizzazione. Evitare un’alimentazione sbilanciata, troppo ricca di grassi, proteine e povera o . Alimenti per il colon irritabile – In caso di sindrome da colon irritabile. Seguire una dieta per l’IBS può aiutare molto a ridurne i sintomi: molti cibi infatti, hanno .
L’alimentazione giusta è fondamentale: scopri cosa mangiare e cosa è meglio evitare. Colon irritabile, ecco gli alimenti giusti e quelli da evitare. Chi soffre di colon irritabile, dovrebbe conoscere i cibi da preferire e quelli da evitare, . In caso di intestino irritabile cosa mangiare?
Scopriamo quali sono i cibi da evitare e i rimedi naturali più utili per combattere i sintomi tipici. Il dolore addominale da colon irritabile, per esempio, non viene mai riferito in un punto specifico. (more…)
Rimedi omeopatici colesterolo
Il colesterolo, costituito da proteine ad elevata densità, può accumularsi nelle arterie comportando rischi per la salute. Guida sul colesterolo alto: sintomi, cause, diagnosi e tutti i rimedi. L’approccio omeopatico contro il colesterolo si deve integrare con le misure . I farmaci omeopatici per abbassare il colesterolo.
Sono due i rimedi che vengono prescritti dal medico omeopata per riequilibrare i livelli di colesterolo: il . Colesterolo, due rimedi omeopatici che funzionano. Sempre più numerose sono le persone che provano a preservare la propria salute .
Cos’è il colesterolo e come abbassarlo con i rimedi naturali della naturopatia ed uno stile di vita corretto. Il primo rimedio naturale contro il colesterolo alto lo abbiamo appena visto. A livello omeopatico è consigliato isoterapico Cholesterium. I pomodori sono un rimedio naturale per contrastare il colesterolo alto e l’ipertensione, soprattutto se mangiati cotti e con regolarità. Tarassaco, carciofo, olivo, olio di pesce e molti altri rimedi naturali per ridurre il colesterolo.
Tutto quello che si deve sapere per convivere al meglio con questo . Una buona alimentazione, l’attività fisica e alcuni rimedi naturali. (more…)
Integratore alimentare per abbassare il colesterolo
I migliori integratori alimentari per il colesterolo. Per quanto riguarda l’alimentazione, in presenza di colesterolo alto i medici. In pratica, gli integratori alimentari per il colesterolo vengono utilizzati per aumentare l’apporto di TUTTI questi nutrienti BENEFICI.
Qual è il migliore integratore Omega-per colesterolo e trigliceridi elevati? Abbassare i trigliceridi e alzare l’HDL, si può fare con gli omega-3? Gli integratori alimentari anticolesterolo aumentano il lavoro del fegato facilitando.
Per questo motivo si parla di colesterolo buono (HDL) e di colesterolo cattivo (LDL).
Come abbassare il colesterolo: consigli naturali . Integratori per il colesterolo – Gli integratori alimentari possono rappresentare una valido aiuto. Integratori alimentari utili per abbassare i livelli di colesterolo. Esistono tanti integratori per il colesterolo alto, oltre che molti alimenti funzionali (i più famosi sono gli yogurt) che promettono di abbassare il colesterolo nei . (more…)
Alimentazione per diarrea adulti
Un’utile scheda e una pratica guida con i consigli nutrizionali (cibi consentiti, con moderazione e non consentiti) per contrastare il fenomeno della Diarrea . Per tenere sotto controllo la diarrea evitando peggioramenti e fastidi in più, ecco la dieta giusta. Nonostante l’alimentazione per la diarrea debba essere povera di fibre .
La scelta di determinati alimenti benefici può contribuire a rendere più. Il riso integrale è consigliato in caso di diarrea per via del suo . La dieta è senza dubbio il rimedio più efficace contro la diarrea. Scopriamo qual’è l’alimentazione corretta in base ai diversi tipi di diarree per evitare di .
Dal secondo giorno iniziate a reintrodurre gli alimenti insipidi come le. Il riso e le banane sono sicuramente utili per ridurre gli episodi di diarrea, ma. La dieta per la diarrea: cosa mangiare in caso di diarrea? Scopri quali alimenti mangiare in caso di . Diarrea: cause, rimedi naturali veloci, cosa fare e alimentazione.
La diarrea di per sé non è una malattia, ma piuttosto un sintomo. Cornia GL- Lactose malabsorption in adult patient with Chron’s disease – Am J . (more…)