E’ tempo della prova costume ed è corsa alle diete per correre ai ripari. La pasta è la base della dieta mediterranea, ma anche il segreto per appagare l´appetito con gusto. E grazie alla sua composizione ricca di carboidrati favorisce . Filmato: Errori della Dieta Mediterranea.

La dieta della pasta per dimagrire: vi sveliamo come funziona. Potrebbe sembrare un controsenso, eppure si può perdere peso e si può . C’è un solo modo per riuscire a fare una dieta: mangiare bene.

Due menù, uno ipocalorico per dimagrire, l’altro ipercalorico. La dieta contiene anche carne, pesce, pasta e riso per mantenere il senso di sazietà e non rinunciare ai piaceri della tavola. Prima di affrontare qualsiasi dieta, è importante sapere che non sempre bisogna per forza rinunciare agli alimenti che ci piacciono. Si puo’ mangiare la pasta durante la dieta? Posso mangiare carboidrati se sono a dieta?

E analoga domanda può essere fatta per il pane. La dieta si basa sulle proprietà nutrizionali della pasta, che è sì ricca di carboidrati, ma apporta pochissimi grassi.